• | --:-- 
• | スポンサー広告 
• |

昨夜はダイエット一時休戦。

ただたんにスープを食べ切ってしまって

作る気がなかっただけなんですが



家族を誘って外食にしました。

とはいっても、ダイエットが気になってるので、

ダイエット中でもOKなお店に行くことにしました。




「野の葡萄」という健康料理のバイキングのお店です。



チェーン店なのでご存知な方もいると思いますが・・・。

とにかく、種類が豊富（８０種類くらい）で、

身体に優しいお料理ばかりなんです。

バイキングなので量も調節できるし。

お気に入りです








有機栽培の野菜や古代米、薬膳と色々取り入れられてるんです。

デザートや飲み物までもが低カロリーで甘くないものなんです

だからって食べすぎちゃいけないですが








　「薬と食べものの根源は同じであること

　食生活を見直す事は健康な生活へつながります。

　健康を食べに来て下さい。」

いいですよね～

また、行きたいですね









外へ出ると、もうクリスマスのイルミネーションがキレイでした
そろそろ、そんなコスプレも･･･

なんて

• | 15:34 
• | 今日のひとりごと 
• |