■思考回路もお休み中？
昨日は病院へ
「昨日も」が正しいですが・・・。
長くおでかけしていたので、その分あちこち病院行ってます
お盆明けということもあって、待ってる時間が長いですね～。
いつもは本を持ち歩きますが、昨日は何も持たずに行っちゃって。
そんな時は携帯のお世話になります
たいがいの病院は携帯禁止ですが、昨日のところはOKなんですね
色々なサイトめぐりをして、お料理のサイトで
おいしそうなのを発見
早速、昨夜の食卓に。
かつおと海藻の中華和えです～。
「ヘルシーで簡単、キラキラレシピ
」だなんて、
その言葉だけでかなり惹かれちゃいます。
せっかくなので、レシピご紹介
材料
かつおのたたき（お刺身）
チンゲン菜・海藻ミックス・万能ねぎ
（調味料）しょうゆ・ごま油・白ごま・にんにく
作り方
①チンゲン菜は食べやすくざく切りにして、レンジで加熱して
冷水で冷やして水を切る
②海藻ミックスは水で戻して、取り上げる
③万能ねぎは小口切り
④にんにくはみじん切り（すりおろしても）にして、他の調味料とあわせておく
⑤かつおを（切ってないものは５mmくらいに）①と②とあわせて
④で和える
⑥器に盛って、③を散らす
簡単ですね～。あっという間です
私は調味料を味見したら、濃いのでお酢をプラス。
さらに、生わかめをたくさんにしました。
おいしかったです～。
暑くて、最近は作るのも大変ですが、
メニューを考える頭が回らない
そんな時は、冷たいメニューがいいですね。
料理本がなくても、おいしいメニューに出会えて
便利になったものだなぁと実感です。
昨夜もチャットへインしてました
この頃はインする時間が遅いので、少しの時間しか
チャットはできなのですが、
お声をかけていただけて、嬉しく思います。
「量より質で」というわけで、内容重視で頑張ってます
今日も楽しい時間が過ごせるといいなぁ
ランキング参加してます。ポチッとよろしくです
携帯からはこちら→FC2 Blog Ranking
楽しいムービーも、素敵なチャットレディさんもたくさんです
「昨日も」が正しいですが・・・。
長くおでかけしていたので、その分あちこち病院行ってます
お盆明けということもあって、待ってる時間が長いですね～。
いつもは本を持ち歩きますが、昨日は何も持たずに行っちゃって。
そんな時は携帯のお世話になります
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色々なサイトめぐりをして、お料理のサイトで
おいしそうなのを発見
早速、昨夜の食卓に。
かつおと海藻の中華和えです～。
「ヘルシーで簡単、キラキラレシピ
」だなんて、その言葉だけでかなり惹かれちゃいます。
せっかくなので、レシピご紹介
材料かつおのたたき（お刺身）
チンゲン菜・海藻ミックス・万能ねぎ
（調味料）しょうゆ・ごま油・白ごま・にんにく
作り方①チンゲン菜は食べやすくざく切りにして、レンジで加熱して
冷水で冷やして水を切る
②海藻ミックスは水で戻して、取り上げる
③万能ねぎは小口切り
④にんにくはみじん切り（すりおろしても）にして、他の調味料とあわせておく
⑤かつおを（切ってないものは５mmくらいに）①と②とあわせて
④で和える
⑥器に盛って、③を散らす
簡単ですね～。あっという間です
私は調味料を味見したら、濃いのでお酢をプラス。
さらに、生わかめをたくさんにしました。
おいしかったです～。
暑くて、最近は作るのも大変ですが、
メニューを考える頭が回らない
そんな時は、冷たいメニューがいいですね。
料理本がなくても、おいしいメニューに出会えて
便利になったものだなぁと実感です。
昨夜もチャットへインしてました
この頃はインする時間が遅いので、少しの時間しか
チャットはできなのですが、
お声をかけていただけて、嬉しく思います。
「量より質で」というわけで、内容重視で頑張ってます
今日も楽しい時間が過ごせるといいなぁ
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楽しいムービーも、素敵なチャットレディさんもたくさんです■コメント
■ｼﾞｬﾏｽﾙﾖ! ﾉ(･_･ヾ＼ [女豹]
ビール持参しました！( ^_^)／□☆□＼(^_^ )ｶﾝﾊﾟ-ｲ!
もうずいぶん前からかつおは食べてるけど、
生わかめ・海藻ミックスとは食べたことないから、
ヘルシーで海のパワー
いっぱい摂れて美味しそうなメニューだね。調味料のしょうゆ・ごま油・白ごま・にんにくが いい(≧∇≦)b
お酢入れてコクとさっぱりで、
何杯でもいけそうです(*^.^*)ｴﾍｯチャットで会員様から元気もらえるよね
遅い時間のINとうことなので体調に気をつけてね
■コメントありがとう♪ [yoshino]
女豹ちゃんへ
いらっしゃ～い
かつおのたたきをそのままじゃなく
こうやって食べるのもおいしいよ！
なかなか好評でした
女豹ちゃんからもたくさんたくさん
元気をもらってるよ
調子よくないと思ったらすぐに休むようにします。
まだ本調子じゃないしね。
いつもありがとうです
いらっしゃ～い
かつおのたたきをそのままじゃなく
こうやって食べるのもおいしいよ！
なかなか好評でした
女豹ちゃんからもたくさんたくさん
元気をもらってるよ
調子よくないと思ったらすぐに休むようにします。
まだ本調子じゃないしね。
いつもありがとうです
■美味しそう♪ [のの]
美味しそうなお料理ですね(^^)
お酢を加えるのは良いアイデアですね
ホント、お酒がすすみそう♪
楽しいチャットができているようで
良かったですね
質の良いチャットができると、幸せですね(^^)
体調の方はどうでしょうか？
あまり無理しないで下さいね
お酢を加えるのは良いアイデアですね
ホント、お酒がすすみそう♪
楽しいチャットができているようで
良かったですね
質の良いチャットができると、幸せですね(^^)
体調の方はどうでしょうか？
あまり無理しないで下さいね
■コメントありがとう♪ [yoshino]
ののさんへ
おいしかったです～
ぜひ、ののさんのご家庭でも！
夏場は特にお酢がいいですね。
夏バテに効果的です。
チャットは順調に戻れてるかもです。
嬉しいことです。
無理しなさすぎ（苦笑）
お休みたくさんしてます～。
ののさんも戻られて嬉しいです
おいしかったです～
ぜひ、ののさんのご家庭でも！
夏場は特にお酢がいいですね。
夏バテに効果的です。
チャットは順調に戻れてるかもです。
嬉しいことです。
無理しなさすぎ（苦笑）
お休みたくさんしてます～。
ののさんも戻られて嬉しいです
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